التخطي إلى المحتوى

إيقاظ الأطفال للمدارس مهمة شاقة جدا للأمهات خلال فترة الدراسة التي تمثل ثلاثة أرباع العام، حيث تبدأ الدراسة في غالبية الدول العربية في منتصف شهر سبتمبر وتنتهي تقريبا أواخر شهر يونيو.

هنا تقدم مجلة “Mother.ly” بعض النصائح البسيطة للأمهات لمساعدتهم على إيقاظ الأطفال في الصباح الباكر للذهاب إلى المدرسة، بدلا من الصراخ والعصبية لدفع الطفل على النهوض من الفراش.

1- إعطاء الطفل كفايته من النوم، الأطفال عامة يحتاجون نحو 10 ساعات من النوم يوميا، بخلاف الكبار.

2- التأكد من عدم معاناة الطفل من أي مشكلة نفسية تجعله لا يرغب في الاستيقاظ، وإعطائه وقتا للتثاؤب والحركة على الفراش.

3- الابتعاد عن الصراخ والعصبية في إيقاظ الطفل، حيث أنه سوف يتجاهل ذلك والاستمرار في النوم.

4- ينصح بغناء أغنية لطيفة للطفل عند إيقاظه، أو تشغيل أغنيته المفضلة إلى جواره في الصباح.

5- طهي بعض المخبوزات ذات الرائحة المميزة لتحفيز الطفل على الاستيقاظ.

6- ينصح بتدريب الطفل على الجري عدة دقائق يوميًا قبل الذهاب إلى المدرسة، حتى يعتاد على ممارسة الرياضة والنشاط.

7- فتح النوافذ ليدخل ضوء الشمس إلى الغرفة لإيقاظ الأطفال، كما يساعد على تهوية المنزل والتخلص من البكتيريا والفطريات.

8- تعويد الطفل على الاستيقاظ بمفرده حتى يدرك طرق الاعتماد على النفس وتحمل المسؤولية، وتقديم المنبه للطفل، وتعليمه كيفية ضبطه، وذلك طبعا قبل بدء الدراسة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Don`t copy text!